Details zum Kurs 23-W2-030 (Entspannung mit Duft und Klang für Körper und Seele)
Kursnummer
23-W2-030
Titel
Entspannung mit Duft und Klang für Körper und Seele
Status
Anmeldung möglich
Info
Die täglichen Herausforderungen des Lebens lassen uns durch den Tag rasen, so dass wir uns oft keine Zeit für uns selbst gönnen. Dies führt in der Regel zu körperlichen und seelischen Anspannungen, die sich gerne in Schultern, Nacken, Kiefer und Rücken bemerkbar machen.
In diesem Kurs lernen wir innezuhalten. Mit Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Auto-genem Training und Atemübungen lassen wir den Stress draußen und kommen wieder bei uns selbst an. Lass dich in diesem Kurs darauf ein, den Unterschied zwischen Anspannung und Loslassen zu erfahren. Lerne deine Selbstheilungskräfte zu entdecken. Unterstützen werden uns dabei die heilenden Kräfte der Ätherischen Öle, sowie die wohltuenden Klänge der Klangschale.
In diesem Kurs lernen wir innezuhalten. Mit Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Auto-genem Training und Atemübungen lassen wir den Stress draußen und kommen wieder bei uns selbst an. Lass dich in diesem Kurs darauf ein, den Unterschied zwischen Anspannung und Loslassen zu erfahren. Lerne deine Selbstheilungskräfte zu entdecken. Unterstützen werden uns dabei die heilenden Kräfte der Ätherischen Öle, sowie die wohltuenden Klänge der Klangschale.
Termin
Sa. 11.11.2023
Veranstaltungstage
Sa
Dauer
1 Termin
Uhrzeit
11:00 - 14:00
Unterichtseinheiten (45 Minuten)
4
Kosten
33,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
12
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und - wenn vorhanden - eine Yoga-Matte mit.
Liste aller Kurstage
Dozent(en)
Kursort(e)
-
Bleiberger Fabrik, R4 - Turnhalle
Bleiberger Straße 2
52074 Aachen
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