Details zum Kurs 23-S2-030 (Hatha-Yoga - Eine Erfrischung für Körper und Geist)
Kursnummer
23-S2-030
Titel
Hatha-Yoga - Eine Erfrischung für Körper und Geist
Status
Info
Yoga ist ein Weg zu mehr ganzheitlicher Harmonie, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie lernen unter Anleitung wie Sie durch gezielte Körper- und Atemübungen die Muskeln stärken, Sehnen und Bänder dehnen, dabei neue Energie tanken und zur Tiefenentspannung finden, um den Alltag besser loslassen und abschalten zu können.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen, die beruflich unter starker Stressbelastung stehen.
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene findet im großen Saal im Erdgeschoss statt.
Dieser Kurs richtet sich besonders an Menschen, die beruflich unter starker Stressbelastung stehen.
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene findet im großen Saal im Erdgeschoss statt.
Zeitraum
Mo. 16.10.2023 - Mo. 04.12.2023
Veranstaltungstage
Mo
Dauer
8 Termine
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterichtseinheiten (45 Minuten)
16
Kosten
76,00 €
Maximale Teilnehmerzahl
8
Material
Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte und eine Decke mitbringen.
Liste aller Kurstage
Dozent(en)
Kursort(e)
-
Bleiberger Fabrik, R1 - Saal
Bleiberger Straße 2
52074 Aachen
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